Spijsvertering in balans
Rust in je buik
Herken je dit?
-
Een opgeblazen buik, winderigheid of buikpijn
-
Weinig energie of een zwaar gevoel na het eten
-
Onregelmatige stoelgang (te dun, wisselend of juist traag)
-
Branderig gevoel of juist neiging tot verstopping
-
Klachten die blijven terugkomen, ondanks eerdere pogingen
Volgens Ayurveda ligt een verstoorde spijsvertering (agni) aan de basis van veel klachten. Wanneer de spijsvertering niet goed werkt, ontstaan afvalstoffen (ama) die zich in het lichaam ophopen. Door agni te versterken, pak je de oorzaak aan en ontstaat ruimte voor herstel.
Wat je krijgt
In dit traject begeleidt ik je drie maanden naar een rustige buik en meer energie. We werken aan voeding, leefstijl en ontspanning, zodat je klachten niet alleen verminderen, maar ook echt wegblijven.
Dit traject omvat:
-
Intake (75 min) – uitgebreide analyse van spijsvertering, leefstijl en klachten (incl. pols- en tongdiagnose)
-
3 vervolgconsulten (30–45 min) – begeleiding bij voeding en ritme
-
2 marma-therapie sessies (90 min) – ondersteuning van buik en zenuwstelsel
-
Praktische adviezen die haalbaar zijn in jouw dagelijks leven
​Resultaten
-
Minder opgeblazen gevoel
-
Regelmatigere stoelgang
-
Meer energie en lichtheid
-
Inzicht in voeding en routines die bij jou passen
​Investering: € 475,- (3 maanden)
